²ñ°÷ÀìÍÑ¥Ú¡¼¥¸

¤Ï¤¸¤á¤Æ¤Î¤ªµÒÍͤØ




¸¡º÷
¾¦ÉÊ¥«¥Æ¥´¥ê¡¼
¤ª¤¹¤¹¤á¾¦ÉÊ
Çä¤ì¶Ú¾¦ÉÊ
¥á¥ë¥Þ¥¬ÅÐÏ¿¡¦²ò½ü
¾¦ÉʾðÊóÇÛ¿®
ÆþÍáºÞ¡¡¥¢¥í¥Þ¥Ï¡¼¥Ö ¹á¤ê¤Îʪ¸ì¡¡¥«¥â¥ß¡¼¥ë ¡ß1Êñ
¥«¥â¥ß¡¼¥ë¤Î¹á¤ê¤Ï¡¢¶ÛÄ¥¤òÄäá¥ê¥é¥Ã¥¯¥¹¸ú²Ì¤ä¡¢¿´¤ò²º¤ä¤«¤Ë¤µ¤»¤ë¤È¸À¤ï¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¥«¥â¥ß¡¼¥ë¤Î¹á¤ê¤Ç¿´²º¤ä¤«¤Ê¥Ð¥¹¥¿¥¤¥à¤ò¤ª³Ú¤·¤ß¤¯¤À¤µ¤¤¡£

ÆâÍÆÎÌ¡§30g

¤ªÅò¤Î¹á¡§¥«¥â¥ß¡¼¥ë¤Î¹á¤ê
¤ªÅò¤Î¿§¡§²«¿§

¡ãÀ®Ê¬¡ä
´¥Áçβ»ÀNa¡¢Ãº»À¿åÁÇNa¡¢¥«¥ß¥Ä¥ì¥¨¥­¥¹¡¢ET¡¢¥·¥ê¥«¡¢²«¿§4¹æ¡¢¹áÎÁ

ÆüËÜÀ½

Äê²Á 88±ß(ÀÇ8±ß)
ÈÎÇä²Á³Ê

79±ß(ÀÇ7±ß)

¹ØÆþ¿ô